반응형 전체 글84 세 번째 레이싱 파트너 - 서코니 엔돌핀 스피드 4 실사용 리뷰 (150km+ 솔직 후기) 안녕하세요. 오늘은 제가 구매한 러닝화이자 세번째 러닝화 서코니 엔돌핀 스피스 4에 대한 리뷰를 작성하려 합니다. 써코니 액손 3 (Saucony Axon 3) 리뷰 : 편안한 적응력을 자랑하는 입문 러닝화안녕하세요! 책고입니다. 오늘은 러닝화에 대한 리뷰를 작성해 볼 것인데요, 바로 미국의 유명한 러닝화 제조 회사 써코니에서 출시한 액손 3(Saucony Axon 3)입니다. 새신을 신으면 머리가 하늘까지silence-blank.tistory.com 아식스 노바 블라스트4(Asics Novablast4)-구매, 후기, 실제 착용, 리뷰, 이전모델 비교까지오늘은 제 두번째 러닝화 구매기 & 실제 리뷰를 해보고자 합니다. 첫번째 샀던 써코니 액손은 제가 산 첫번째 러닝화이며 아직까지도 데일리 러닝화로 잘.. 2025. 4. 15. 4.15 코로스 페이스 3, 러닝 피트니스 확인 겸 가볍게 러닝 코로스 페이스 3 와 함께한지 오래되었다. 갤럭시 워치와는 다르게 매우 오래가는 배터리 + gps 까지! 만족도가 매우높다. 코로스 앱에는 러닝 피트니스라는 기능이 있다. 러닝 피트니스는 내가 여태 운동했던 기록들을 바탕으로 마라톤 예상 페이스와 시간을 예측해줌과 동시에속도에 따라 내몸에 부족한 부분을 훈련할 수 있도록 적절한 가이드라인을 제시해준다. 물론 기록을 기반으로 하는 가이드라인이기 때문에 크게 벗어나진 않지만, 간혹 나처럼 훈련 페이스들이 버거운 경우에는 새로운 러닝피트니스를 통해 가이드라인을 다시 잡는다. 오늘 한 러닝이 바로 그것이다! 한 30~40분 정도 뛰는 코스를 정하고 평지를 뛰면 된다. 러닝은 가볍게 뛰고 오니 러닝 피트니스 테스트의 수준이 약간 낮아졌다. 마라톤 이후 페이스 메.. 2025. 4. 15. 다시 찾은 대청호 벚꽃길과 함께 10km - 2025 대청호 벚꽃길 마라톤 이야기 (꿀벌 러너과 함께) 2023년 10월, 생애 첫 마라톤이었던 청원 생명쌀 대청호 마라톤 (이하, 쌀청호) 이후 1년 6개월 만에 다시 대청호를 찾았습니다. 이번에 참가한 마라톤은 대전 광역시에서 주최하는 2025 대청호 벚꽃길 마라톤이었습니다. 2023.10.12 - [뛰어보자/마라톤 후기] - 대청호 마라톤 완주 후기 / 청주러닝크루(CRC) - Why don't you join CRC?(feat. 기안84) 대청호 마라톤 완주 후기 / 청주러닝크루(CRC) - Why don't you join CRC?(feat. 기안84)여러분들은 여태 살아가면서 가장 보람찬 순간은 언제인가요? 누구나 가장 보람차고 행복한 순간이 있겠죠! 제가 인생에서 제일 뿌듯하고 보람차게 느꼈던 대청호 마라톤 완주 후기 작성시작!!!silence.. 2025. 4. 13. 3.26 집 주변 러닝 진행 늦게 올리는 러닝일기- 너무 많이 안뛴게 심장에서 느껴진다.- 3km 구간에 오르막길이 있었는데, 신호등을 기다리는 과정에서 어지러움을 느낄 정도였다.- 4월에 마라톤 걱정이야..-그래도 뛰다보니 다시 괜찮아졌다. 심박수가 너무 낮아 더 강하게 뛰면 머리도 아프다. 2025. 3. 29. 2024 JTBC 마라톤 풀코스 완주 경험담, 10km마다 터지는 실소.. 2024.10.23 - [뛰어보자/마라톤 후기] - 런콥(runcop)에서 주최하는 마라톤 대회 BREAKING PB, 30km 도전하다. 런콥(runcop)에서 주최하는 마라톤 대회 BREAKING PB, 30km 도전하다.안녕하세요. 새로운 마라톤 후기로 돌아왔습니다. 여러분은 혹시 런콥에 대해서 알고 계시나요? 런콥(주)런콥컴퍼니: 러닝의 모든 것runcop.kr 런콥 컴퍼니(광고아님)런콥은 현재 수도권 19개,silence-blank.tistory.com 프롤로그: 풀 마라톤? 진짜 하네풀 코스 마라톤이라니…솔직히 전날까지도 '내가 이걸 왜 한다고 했을까?' 후회 막심이었어요.42.195km라니, 하지만 이미 뱉은 말, 상남자로써 주워 담을 순 없죠.게다가 첫 메이저 마라톤 대회라니, 뭔가 특별.. 2025. 3. 4. 런콥(runcop)에서 주최하는 마라톤 대회 BREAKING PB, 30km 도전하다. 안녕하세요. 새로운 마라톤 후기로 돌아왔습니다. 여러분은 혹시 런콥에 대해서 알고 계시나요? 런콥(주)런콥컴퍼니: 러닝의 모든 것runcop.kr 런콥 컴퍼니(광고아님)런콥은 현재 수도권 19개, 대구 1개, 부산 1개 총 21개의 지역에서 전문 국가자격증을 보유한 엘리트 선수들이 러닝클래스를 여는 곳으로 유명합니다. 총 20명 정도의 전문 코치진이 전국 각지에서 클래스를 열고 있답니다. - 트레이닝 방법- 자세교정- 퍼포먼스 향상- 컨디셔닝 등등 위와 같이 달리기를 하시는 러너들이라면 알고 싶을 만한 내용들로 클래스를 구성한답니다. 그런 런콥컴퍼니에서 개최한 브레이킹 PB에 제가 참가신청을 했습니다. 바로...열정의 30KM 도전기입니다.. 결론준비도 안 하고, 30KM를 뛸생각을 해?왜 그랬니.. 2024. 10. 23. 화제의 수육런? 고기 들고 뛰는건가? 금천구청장배 건강달리기에 대해 알아보자 안녕하세요. 오늘은 갑자기 화제가 된 이른바 '수육런' 에 대해 적어볼 까 합니다.수육런? 대체 그게 뭐지?수육을 들고 뛰는 게 아니고, 내 몸이 육수를 뿜어내서 수육런이 아니고서울에서 열리는 금천구청장배 건강달리기 대회의 별명입니다. 러너분들은 -회복런 (고된 훈련 후 살살 달리는것)-댕댕런 (강아지와 함께 산책하며 달리는것)등 달리는 취지와 목적에 따라 짧게 줄여 말하곤 하는데요. 벌써 20회 째를 맞이하고 있는 금천구청장배 건강달리기 대회의 별명이 바로 "수육런" 입니다.아니 그런데.. 솔직히 그럴 수 있지. 달리기 대회 하다 보면 국수나 분식, 대회 후에 각종 음식들을 제공하는 마라톤은 어디던지 있었는데, 왜 유독 이번 대회가 러너들 사이에서 그렇게 핫해졌을까요? 이 모든걸 만원에..? 국내 마.. 2024. 5. 23. 제 21회 서울시민마라톤대회 완주 후기 / 소아암환우돕기도 하자! (feat. 기부마라톤) 안녕하십니까!오늘은 서울시민마라톤을 완주한 일을 포스팅 하려 합니다. 서울은 대한민국의 수도 답게 마라톤대회 또한 많이 열리곤 하는데요. 그중 서울 시민 마라톤 10km 완주에 도전했습니다. 물론 저는 러닝크루의 크루원들과 같이 나갔기 때문에 외롭지 않아서 더 좋았답니다.익숙하지 않은 레디샷도 찍어보고, 크루에서 구매한 이쁜 크루양말까지 들고 오랜만의 서울 나들이를 시작했습니다.5월 19일 일요일 새벽 4시 40분 출발저녁 10시에 잠들어 4시에 일어나 서울로 가는 차에 몸을 실었죠.그것도 자차 운행으로 ^^ 엄청 후회했습니다. 대중교통 또는 카풀하세요. 안그러면 졸음운전합니다.거의 다 도착할때 쯔음 정차하고 찍은 사진.마라톤 대회때 자차타시는분 많으시던데 정말 존경합니다.크루원 분들과 같이 몸을 푸는데.. 2024. 5. 23. 2024 전마협 청주 무심천 마라톤 대회 / 첫 하프코스 도전 후기! 안녕하세요! 드디어... 제가 마라톤 하프코스를 !! 완주했습니다!!! 끼야아아악 인생 첫 마라톤이였던 10k 대청호 마라톤이 거의 저번주 같았는데 벌써 새로운 마라톤에 도전했습니다. 대청호 마라톤 완주 후기 / 청주러닝크루(CRC) - Why don't you join CRC?(feat. 기안84) 여러분들은 여태 살아가면서 가장 보람찬 순간은 언제인가요? 누구나 가장 보람차고 행복한 순간이 있겠죠! 제가 인생에서 제일 뿌듯하고 보람차게 느꼈던 대청호 마라톤 완주 후기 작성시작!!! silence-blank.tistory.com 아식스 노바 블라스트4(Asics Novablast4)-구매, 후기, 실제 착용, 리뷰, 이전모델 비교까지 오늘은 제 두번째 러닝화 구매기 & 실제 리뷰를 해보고자 합니다. 첫.. 2024. 3. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
